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| 2日目 |
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朝の砂浜
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少年部は全員参加。一般部は少ないなあ〜？
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まずはストレッチ
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結構集まりました。GO!GO!
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さあ、ダッシュでーす
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30Kg VS 100Kg
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ヨーイドン！
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アヒル歩き
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ハダシになってー！
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さぁ〜、海に向かってー！！
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トリャーアー！！
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全員着座！
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少年部、午前中は海水浴です
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スタンディングバッグも完備
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次はシャドー
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さあ、少年部最後の稽古
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コーチングミットと3種類のサーキット
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いよいよ組手です
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全日本大会で大活躍の女子拳士
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最後に組手がありました
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セイャーッ！！
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